~魅惑の曲線美追求メソッド~ Curvaceous personal fitとは？
Curvaceousとは曲線美を意味し、曲線美＆コア＆魅せる筋肉に特化した新感覚オリジナルパーソナルトレーニングです！
専門分野であるピラティス、ヨガ、フィットネスを様々な角度から融合させ、あなたにあったオリジナルメニューで
理想のBODYと健康を作りあげます！！
・ムキムキにはしたくないけど、ボディラインを引き締めたい！
.ヨガやピラティスでは物足りない。
.自己流ワークアウトでカラダが不調。
.アウターもインナーも鍛えたい！
.ダイエットしたい！
.低価格のパーソナルジムを探していた
以上の方々は特にオススメです！
某ジム顧客満足度Ｎｏ．1トレーナーが、お一人お一人に寄り添いながらサポートさせていただきます！
そして、当社の強みは
アフターケア！！！
他社とご比較ください！！
セッション後、
トレーナーとのトレーニング内容についてのコミュニケーションはもちろんのこと、
次回トレーニングまでのオススメ自宅トレーニング動画などなど、トレーナーが宿題動画として配信！！！
楽しみながら、目標をもってボディメイクに取り組んでいただけるよう、全力でフォローさせていただきます！
食事指導
代謝をあげる食事指導、トレーニング中、摂取した方がよい栄養素等アドバイス付き！！
医学的効果について
ピラティス・ヨガが世界的に流行した背景として、数々の検証結果から、効果を認められ、モデルや有名人がヨガを始めたことが上げられます。
例えば、以下の効果が確認されています。
・骨格矯正
・インナーマッスル強化
・血行促進
・肺活量、呼吸量の増大
・ダイエット効果
・ストレスに対する抵抗力の増加
・血中コレステロール、血糖値の低下
・腰痛、肩こりの改善
・自律神経のバランスコントロール
・アンチエイジング
